5月7日晚六点，我院在崇学楼西机房开展了第三次心理委员培训系列活动，学院2015级、2016级心理委员参加了本次培训。

我院2016级辅导员尹莎莎老师首先对接下来一周的活动进行了安排部署。

随后，由李佳斌同学主持本次培训活动，活动分为四个环节。第一个为“冥想放松活动”，根据15分钟的全身扫描放松法缓解精神压力，之后分享冥想的感受；第二个为“你说我画”，意为让大家懂得交流沟通的重要性，倾听者根据传达者的指令画图，再根据倾听者画出的正确图样进行对比；第三个为“你画我猜”，根据画图者所画出的图猜出所表达的词组；第四个为“玩转文字”，将“形容词”、“名词”、“动词”进行组合形成句，再将句编成故事。旨在让大家在游戏中学习，在学习中寻找乐趣，懂得思考。

培训结束后，尹莎莎老师总结了本次活动，心理委员纷纷表示收获颇丰，不仅了解了相关心理知识，同时明晰到了自身职责，对后续心理健康教育工作的进一步开展起到了积极作用。

（软件学院 苗雨）