6月17日，软件学院在7b阶三开展2025届毕业生离校教育活动之心理健康教育，旨在聚焦毕业生离校心理调适，帮助毕业生顺利完成从校园到社会的心理过渡。

活动针对毕业生普遍面临的"迷茫・探索・重构"心理阶段，结合《2024毕业生情绪调研》数据，分析了社交圈重构、经济压力等主要压力源。通过认知重构练习等实用方法，指导毕业生缓解焦虑、纠正不合理认知。在典型案例分析环节，刘路培以《985毕业生的20次拒信》为例，引导毕业生打破完美主义陷阱，增强自我价值感。

本次活动为毕业生提供了科学的心理调适指导，助力他们以积极心态迎接未来挑战，体现了学院对毕业生心理健康的高度重视与人文关怀。