6月15日,我院学生第十党支部在勤学楼7A310召开“毕业生离校心理健康指南 —— 从校园到社会的心理过渡”为主题的毕业生党员专题组织生活会。支部全体2022级毕业生党员参会,学生第十党支部书记刘路培主持会议。

本次宣讲围绕三大心理学适应理论,帮助同学们科学理解毕业过渡期心理波动的合理性,打破“焦虑就是心理脆弱” 的错误认知。针对同学们极易陷入的认知误区,现场开展认知重构互动练习,引导大家把 “我必须短期内找到高薪工作”“身边同学都比我优秀” 等消极思维,转化为 “每个人成长节奏不同,我拥有专属实习优势” 等理性认知,并提供学长就业数据统计、个人优势梳理表格等可落地验证方式,从根源上缓解攀比内耗。

本次心理健康专题组织生活会不仅是一场暖心的离校心理疏导课,更是一次心态的疏导与认知的重塑,为毕业生党员平稳完成校园到社会的身份过渡抚平心理焦虑,搭建起从容奔赴新生活的心理支撑。